Las pausas activas son periodos de descanso que se realiza en medio de la jornada laboral con el fin de disminuir el riesgo de presencia de desórdenes musculo esqueléticos y que el ambiente laboral sea más agradable, ya que ayuda a mejorar también la salud mental y social de los empleados.

La metodología de intervención, teniendo en cuenta lo manifestado por el Ministerio de Salud (2015), "la duración mínima de una sesión es de 10 minutos", o extenderse máximo a 15 minutos, los cuales permitirán lograr el objetivo que se plantee para cada sesión y un mínimo de 2 veces por semana de manera dirigida y diaria de manera autónoma por el empleado.

En la sede también se realizan Pausas Activas Académicas con los estudiantes en espacios comunes como biblioteca y aulas.