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Actividades gimnasio

Dirigido a: estudiantes de pregrado y posgrado, docentes, empleados, contratistas, jubilados y egresados.

PROGRAMACIÓN CAMPUS EL VOLADOR

CURSO/ ACTIVIDAD DÍA/ HORARIO
Asesoría Gimnasio

 

L a V: 6 am. a 8 pm., S: 8 am a 12 m, D: 8 am a 12 m.

 

Abdomen (abd flex)

L-W-V:10 am., J:12 m, J:7 pm.

 

Ucycling

L- W- V: 9 am, L a V: 11 am, 12 m, 5 pm y 6 pm.

 

Rumba Class (Dance)

L-W: 5 pm, M-V: 12 m, J: 6 pm.

 

GAP

W: 6 pm

 

Aeróbicos (no coreográfico)

M: 5 pm

 

Stretching

M- J: 10 am.

 

Utonic (Tonic)

M-J: 9 am, L-W-V: 12 m. L: 7 pm.

 

Total

M: 5 pm, J: 12 m,  V: 5 pm

 

Taebo (Combat)

M:12 m, M: 7 pm.

 

Crossfit (Cross training)

L: 12 m, L- V: 6 pm, W: 7 pm                 

 

Therapower

W: 12 m.

 

Pilates

J: 4  y 5 pm

 

Yoga

W-V: 12 m y 1 pm

 

Adulto Mayor

M- J: 8 am

PROGRAMACIÓN CAMPUS ROBLEDO M-9

CURSO/ ACTIVIDAD DÍA/ HORARIO LUGAR
Asesoría Gimnasio L a V: 9 a 1 pm, y L a J: 4 a 7 pm. Gimnasio máquinas
Yoga M-J: 12 m M- 10