Actividades gimnasio
Dirigido a: estudiantes de pregrado y posgrado, docentes, empleados, contratistas, jubilados y egresados.
PROGRAMACIÓN CAMPUS EL VOLADOR
CURSO/ ACTIVIDAD | DÍA/ HORARIO |
Asesoría Gimnasio |
L a V: 6 am. a 8 pm., S: 8 am a 12 m, D: 8 am a 12 m. |
Abdomen (abd flex) |
L-W-V:10 am., J:12 m, J:7 pm. |
Ucycling |
L- W- V: 9 am, L a V: 11 am, 12 m, 5 pm y 6 pm. |
Rumba Class (Dance) |
L-W: 5 pm, M-V: 12 m, J: 6 pm. |
GAP |
W: 6 pm |
Aeróbicos (no coreográfico) |
M: 5 pm |
Stretching |
M- J: 10 am. |
Utonic (Tonic) |
M-J: 9 am, L-W-V: 12 m. L: 7 pm. |
Total |
M: 5 pm, J: 12 m, V: 5 pm |
Taebo (Combat) |
M:12 m, M: 7 pm. |
Crossfit (Cross training) |
L: 12 m, L- V: 6 pm, W: 7 pm |
Therapower |
W: 12 m. |
Pilates |
J: 4 y 5 pm |
Yoga |
W-V: 12 m y 1 pm |
Adulto Mayor |
M- J: 8 am |
PROGRAMACIÓN CAMPUS ROBLEDO M-9
CURSO/ ACTIVIDAD | DÍA/ HORARIO | LUGAR |
Asesoría Gimnasio | L a V: 9 a 1 pm, y L a J: 4 a 7 pm. | Gimnasio máquinas |
Yoga | M-J: 12 m | M- 10 |